Inicio solicitud Atención deportiva y de salud Exercise Timer

Temporizador de entrenamiento para entrenamiento de intervalos, Tabata, capacitación HIIT y cuenta regresiva de AMRAP.

Exercise Timer es un temporizador de intervalo altamente personalizable utilizado a nivel mundial para el entrenamiento de intervalos, el entrenamiento HIIT, Tabata e incluso el yoga. Este temporizador de entrenamiento hace que sea más fácil que nunca crear sus rutinas de entrenamiento personalizadas. Úselo como su cronómetro AMRAP o su temporizador de tablones. Exercise Timer es el mejor temporizador de intervalo en línea!

Rutinas de entrenamiento complejas

Personalice su entrenamiento para incluir:

+ Calentamiento

+ Entrenamiento

+ Ejercicios grupales

+ Período de intervalo

Puede agregar tantos ejercicios e intervalos como desee a sus rutinas de entrenamiento a diferencia de la mayoría de los temporizadores de entrenamiento de intervalos. Por ejemplo, a su entrenamiento puede agregar un período de descanso de 10 segundos, o incluso 10 segundos de descanso + 5 segundos intervalo para darle suficiente tiempo para prepararse para su próximo ejercicio. Diseñado principalmente como un temporizador de Tabata / temporizador HIIT, Exercise Timer le brinda la flexibilidad de crear los entrenamientos HIIT Tabata más complejos.

Reps. Ejercicios - Presione Siguiente

Durante el entrenamiento de intervalos, es posible que desee realizar 30 flexiones o 50 gatos de salto con un descanso de 10 segundos. Con la función de repetición, puede tomarse su tiempo para realizar su entrenamiento y cuando haya terminado, presione a continuación. Su entrenamiento puede tener una mezcla de repeticiones y ejercicios cronometrados.

Creador de entrenamiento en línea

Si prefiere crear sus rutinas de entrenamiento en su escritorio, puede hacerlo desde nuestro temporizador de intervalo Creador en línea: https://exercisetimer.net/createworkout

En tu reloj inteligente

Lleve la capacitación de HIIT al siguiente nivel con un temporizador de ejercicio en su reloj inteligente Wear OS. Exercise Timer se sincronizará sin esfuerzo con su reloj inteligente y le permitirá rastrear sus rutinas de entrenamiento directamente desde su muñeca.

Exercise Timer se ha asociado recientemente con Casio y está optimizado para el reloj inteligente Pro Trek altamente duradero desarrollado por Casio. Ahora está convenientemente ubicado entre las aplicaciones destacadas en el reloj inteligente.

Usos del Exercise Timer

* Temporizador de entrenamiento de intervalos HIIT

* Stopwatch for EMOM (cada minuto en el minuto) entrenamientos.

* AMRAP Stopwatch para realizar un conjunto de ejercicios tantas veces como pueda en una cantidad de tiempo fija.

* Crossfit Clock para hacer un seguimiento de sus ejercicios de CrossFit

* Como temporizador de tablones

* Tracker de entrenamiento de gimnasio: Exercise Timer mantiene un historial de sus entrenamientos

* Como temporizador de entrenamiento de 7 minutos

Los estudios recientes han demostrado que el entrenamiento de intervalos es la forma más eficiente de hacer ejercicio. En la hora de ritmo rápido de hoy, Tabata y HIIT Training son las formas preferidas de entrenar. Descargue este temporizador Tabata ahora para realizar esa capacitación de intervalos con rutinas de entrenamiento inteligentes. Exercise Timer actúa como un cronómetro de AMRAP, un reloj CrossFit, un temporizador de entrenamiento de intervalos HIIT y un temporizador EMOM. No encontrará un mejor temporizador de intervalo.

¡Descargue Exercise Timer ahora y se mueva!

¿Qué hay de nuevo en la última versión 7.076?

Última actualización el 29 de septiembre, 2024 Se solucionó el error relacionado con el plan de capacitación, no guardar la frecuencia del plan y el equipo y otras correcciones de errores menores