ローイングマシンを3Dワールドでrowぎ、レースに接続します。今すぐEXRをダウンロードしてください。
ローイングマシンを接続し、屋外を内部に持ってきてください：Virtual Worldsの列は友人とオンラインで友達と一緒に。課題を打ち負かし、成果を解除し、リーダーボードで＃1をランク付けします。世界中のrowぎ手との競争とグループローイングイベントに参加して、コミュニティの精神を感じます。
EXRこれまで以上にrowぎ手を作ることを約束します。
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仮想世界で訓練します
？あなたのホームジムの快適さから現実のrowぎホットスポットを探索してください。ボストンのチャールズをジャストラウモードで事実上列に並べるか、ヘンリーオンテムズでのトレーニングに従ってください。それとも、歴史的な光景を探索しながら、スロベニア湖の湖でのトレーニングはどうですか？
トレーニング時間は、ショートカット、観光スポット、新しいルートを探索するのを楽しんでいるときに飛びます。
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あなたの動機を次のレベルに進めてください
？ローイングマシンのすべてのストロークが、課題の敗北、成果のロック解除、カスタム目標の押しつぶしに近づくにつれて、モチベーションブーストをお楽しみください。スポーティなサングラスや派手な新しいスキフなど、アバターの新しいアイテムのロックを解除して、すべてのトレーニングを楽しみにしています。チャンピオンのように感じます：あなたの個人的な記録の時間とともにゴーストボートとの春、または世界中の隅々からrowぎ手との競争。
今日の1Kレースで競争力のあるかゆみをスクラッチしてください！
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フィットネスに合わせたプロのトレーニングを使用してください
？あなたが初心者、プロ、またはチャンピオンであるかどうかは関係ありません： EXR 、FTPスコアをベースラインとして使用してフィットネスレベルに適応します。ランプテストまたは20分間のテストでフィットネスをテストします。さまざまなトレーニング目標と3つの難易度レベルを持つ100以上の事前に作られたトレーニングから選択してください。
トレーニング付きのトレインは、今日元インドアローイングチャンピオンのウォードレムメリンのコーチを作成しました！
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パフォーマンスを分析して共有します
？トレーニングデータは指先にあります。詳細なワークアウトレポートでパフォーマンスに関する洞察を得て、お気に入りのフィットネスアプリとデータを共有してください。 Concept2 Logbook、TrainingPeaks、Stravaを接続して、屋内ローイングワークアウトの統計を同期します。 EXR Webプロファイルにアクセスして、トレーニングデータを手動アップロード用のFITFILESとしてダウンロードしてください。
すべてのトレーニングデータをすべて1か所で便利に保存してください！
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数回クリックしてギアを接続します
？すべてのFTMS BluetoothローイングマシンはEXRに接続します。サポートされているローイングマシンには、Concept2、Waterrower（Commodule and Smartrow）、Fluidrower（First Degree Fitness）、Skillrow（Technogym）、RP3などが含まれます。 BluetoothまたはAnt+心拍数モニターをセットアップに追加して、心拍数を追跡し、心拍数ゾーンを表示します。 EXRアプリは、Cross-Plattformで動作し、Android、Windows、iOS、MacOS、Apple TVで利用できます。
無料の試用版を使用してリスクのないテストを行うことにより、ローイングマシンが互換性があるかどうかを確認してください！
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最大の仮想屋内ローイングコミュニティの1つに参加してください
？ローイングはチームスポーツであり、あなたの乗組員はあなたを待っています。コミュニティはあなたを両手を広げて歓迎します。トレーニングパートナーやグループローイングイベントがあなたを待っているので、トレーニング中に孤独を感じることはありません。 Discord、Facebook、RedditでEXRグループを見つけて、最新の更新について話し合い、トレーニングのアドバイスを求めてください。
EXRでスポーツへの情熱をあなたと共有するrowぎ手と友達を作りましょう！
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3つの簡単なステップで始めましょう
EXRアプリをダウンロードします。
2。リスクのない14日間の無料トライアルを含むEXRアカウントを無料で作成します。
3.ローイングマシンと心拍数モニターを接続すると、rowぎ手ができます。
EXRの仮想水域でrowえる準備はできましたか？今すぐEXRをダウンロードしてください！
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