Brian Dorfman Kinesiology - 永遠に気分が良くなります
ブライアン・ドーフマンは、1980年代初頭からヘルスケアとウェルネスの最先端にいます。今、このアプリは彼の知識をあなたの手のひらに置きます。自宅や職場でやるべきシンプルなストレッチとエクササイズを体験し、今日の健康問題に対する常識的な解決策を学び、ドーフマンの運動学があなたのためにできることをチェックインしてください。何百人ものオリンピックとプロのアスリートブライアンが協力したように、あなたもブライアンが提供しなければならない最高のリハビリテーション方法、怪我防止アドバイス、トレーニングガイダンスにアクセスできます。
特徴：
- シンプルで効果的なエクササイズと、足、腰、首、肩などのためのストレッチを備えた無料のビデオ。
- 下位ケアから呼吸力学まで、さまざまなトピックをカバーする無料の記事 - 多くは人気の雑誌で取り上げられています。
- ブライアンの腰の基本、柔軟性トレーニング、ヘッド、ネックと肩のストレッチ、柔軟性の本とビデオからの特集クリップ。
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