บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายส่วนบุคคลและผู้ฝึกสอนโรงยิม

แอพพลิเคชั่น Workout Planner & Gym Trainer เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนตัวและตัวติดตามออกกำลังกาย -

ไปถึงเป้าหมายของคุณผ่อนคลายกิจวัตรการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณ!

ตัวติดตามการออกกำลังกายในโรงยิมจะจัดระบบเพาะกายการออกกำลังกายและการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ของคุณ แอพเพาะกายนี้จะทำให้เวลาการฝึกอบรมของคุณและบันทึกการฝึกอบรมของคุณในรูปแบบที่ใช้งานง่ายและเหมือนเกม Workout Planner & Gym Trainer เป็นแอพสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

ด้วยแอพเพาะกายคุณจะมีเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณและคุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังเล่นเกม รับประสบการณ์ในการออกกำลังกาย "เกม" นี้และดูว่าระดับการออกกำลังกายของคุณดีขึ้นอย่างไร

คุณสมบัติของแอปพลิเคชั่น Workout Planner & Gym Trainer :

- ตัวจับเวลาแบบรวม: ตัวจับเวลาจะเริ่มโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดชุด

- จดบันทึกระหว่างการออกกำลังกายของคุณ - ตัวติดตามออกกำลังกาย

- 100+ ออกกำลังกายออกกำลังกายและเพาะกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 100 รายการโดยกลุ่มกล้ามเนื้อ: ABS, ปลายแขน, ลูกหนู, หลัง, ไหล่, บั้นท้าย, hamstrings, เอว, ลูกวัว, หน้าอก, quadriceps, trapezius, triceps

- ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายเป็นประจำพร้อมที่จะไปออกกำลังกาย 7 นาทีออกกำลังกายแบบเต็มตัวไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์!

- สร้างการออกกำลังกายและแบบฝึกหัดของคุณและจัดเรียงเป็นกลุ่มที่ปรับแต่งได้

- สร้างการออกกำลังกายผ่านเครื่องกำเนิดการออกกำลังกายผู้ฝึกสอนโรงยิมของคุณ!

- ตั้งเป้าหมายของคุณ: สำหรับแต่ละชุดกำหนดเวลาพักผ่อนโหลดและการทำซ้ำจำนวนมาก - Planner Workout Planner

- คุณใช้เครื่องเพาะกาย / crossfit / เครื่องออกกำลังกายเฉพาะหรือไม่? โปรดถ่ายรูปกับโทรศัพท์ของคุณและเชื่อมโยงกับแบบฝึกหัดใด ๆ !

- คุณทำผิดพลาดระหว่างกิจวัตรประจำวันของคุณ? แก้ไขการแสดงของคุณทันที!

ด้วยแอพพลิเคชั่น Workout Planner & Gym Trainer คุณสามารถกล่าวอำลากับการออกกำลังกายที่ไร้จุดหมายและสวัสดีสำหรับการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติที่มุ่งเน้นเป้าหมาย แอพออกกำลังกายตัวติดตามนำเสนอแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าที่หลากหลายซึ่งสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์และผู้ฝึกสอน เลือกแผนการที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของคุณ ให้แอพพลิเคชั่นสร้างร่างกายแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยให้คำแนะนำและการสาธิตทีละขั้นตอน

ในระหว่างการออกกำลังกาย Workout Planner & Gym Trainer จะจัดการทุกอย่างให้คุณ:

⚡แสดงแบบฝึกหัดปัจจุบันที่ต้องทำด้วยจำนวนการทำซ้ำและการโหลดเป้าหมาย เวลาที่เหลือจะได้รับการจัดการโดยอัตโนมัติผ่านตัวจับเวลาในตัว

⚡ดูการแสดงครั้งสุดท้ายของคุณในชุดที่คุณกำลังทำเพื่อเอาชนะมัน!

⚡แสดงคำอธิบายที่สมบูรณ์แบบของแบบฝึกหัดที่จะทำอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ!

⚡เครื่องต่อไปที่จะใช้งานไม่พร้อมใช้งาน? เปลี่ยนการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณได้ทันที!

⚡ในช่วงเวลาที่เหลือให้ป้อนประสิทธิภาพของคุณ มันจะถูกเพิ่มลงในบันทึกของคุณและเสียงบี๊บจะระบุจุดเริ่มต้นของชุดถัดไป

⚡ในตอนท้ายของการออกกำลังกายความก้าวหน้าของคุณจะปรากฏขึ้นและตัวติดตามการออกกำลังกายในโรงยิมจะวาดเส้นโค้งความก้าวหน้าของคุณ

แอพจะอยู่กับคุณในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในระหว่างการฝึกอบรมทั้งหมด ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักไขมันหน้าท้องเพิ่มกล้ามเนื้อหรือรักษารูปร่างคุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายในตัวติดตามการออกกำลังกายนี้

คุณสามารถใช้เพื่อออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเช่นการออกกำลังกาย ABS 8 นาทีหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณพบ

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณทุกวันเพื่อรักษาแรงจูงใจของคุณและไม่เลิก! ตัวติดตามออกกำลังกายออกกำลังกายนี้สามารถใช้เป็นตัวติดตามน้ำหนักเพื่อลดไขมันได้อย่างรวดเร็ว!

ยกระดับการออกกำลังกาย: ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและโรงยิมแอพสร้างร่างกาย

- ข้อจำกัดความรับผิดชอบ !!

แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ระดับมืออาชีพได้ การใช้แอพนี้เป็นความเสี่ยงของคุณเอง เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการใช้แอพของคุณ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพที่มีอยู่ก่อน แบบฝึกหัดที่ให้ไว้เป็นคำแนะนำทั่วไปและอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน หยุดทันทีหากคุณมีอาการปวดเวียนศีรษะหรือรู้สึกไม่สบายในระหว่างการออกกำลังกาย โดยใช้แอพนี้ต่อไปคุณรับทราบและยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.50.2