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最好的產前瑜伽練習是在一個應用中。抓住瑜伽墊，學習涼爽的瑜伽姿勢。我們從Bikram瑜伽，Hatha瑜伽，Hot Yoga，Kundalini瑜伽，Ashtanga瑜伽等中挑選了最好，最安全的瑜伽姿勢。這很簡單，有趣和簡單。
在此Prenatal Yoga Classes上您會發現：
- 結合角姿勢
- 貓和牛姿勢
- 向下狗姿勢
- 椅子姿勢
- 鴿子姿勢
- 支撐的橋樑姿勢
- 還有更多！
懷孕應該是最好的瑜伽運動。健康是財富。瑜伽很容易。瑜伽運動有助於減輕分娩過程中的疼痛。觀看免費產前瑜伽視頻，並與朋友或您的伴侶一起享受練習。下載此免費應用程序。
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