다음 9 개월 동안 식품을 안전하게 만드십시오
임신을 축하합니다! 이 앱을 사용하면 도움이되는 도구를 제공하여 다음 9 개월 동안 식품 안전과 좋은 영양을 최대한 간단하게 만들 것입니다. 어떤 종류의 물고기에 수은이 가장 적습니까? 쇼핑 목록에서 어떤 종류의 치즈를 치러야합니까? 다음 비즈니스 점심에 참석합니다. 톡소 플라즈마 증을 섭취할지 걱정하지 않고 무엇을 먹을 수 있습니까? 이 응용 프로그램은 거의 1000 개의 식료품이있는 신호등 식품 라벨링 시스템을 특징으로합니다. 태어나지 않은 아기에게 위험 수준에 따라 분류됩니다. 배경 정보와 조언으로 인해 알려지지 않은 식품의 안전에 대한 복잡한 평가에서 더 안전하다고 느낄 것입니다.
앱 작동 방식 :
처음에는 이론적 인 부분이 있으며, 가장 일반적인 식품 매개 질병 (Toxoplasmosis, listeriosis 및 salmonella)에 대해 간단히 알려줍니다.
앱의 핵심은 음식 검색입니다. 여기에서 처음에는 알파벳 또는 필터링 된 검색 중에서 선택할 수 있습니다. 언뜻보기에는 식품이 녹색, 주황색 또는 빨간색으로 분류되는지 확인할 수 있습니다.
녹색으로 변형 된 음식은 임산부가 일반적으로 건강하지는 않더라도 안전하게 안전하게 소비 할 수 있음을 의미합니다. 물론 칼로리와 영양가는 또 다른 문제입니다. 마찬가지로, 허용 된 음식은 항상 적당히 허용됩니다. 이것은 특히 향신료, 허브 및 견과류에 적용됩니다. 다양하고 균형 잡힌 식단이 있다면 더 이상 걱정할 필요가 없습니다. 주황색 식품의 안전한 소비는 몇 가지 요인 (임신 시간, 개인 상황, 준비 기술, 수량 등)에 달려 있지만 처음에는 오렌지 항목의 양에 대해 걱정하지 않지만 조언을 주목하십시오. 해당 식품 라벨을 클릭하십시오. 당신은 모든 붉은 색조 식품을 절대적으로 피해야합니다. 그들은 아기의 발달에 영향을 미치고 장기적으로 손상시킵니다.
그러나 필터링 된 검색을 사용하면 다양한 위험 및 식품 범주 목록을 개별 상황에 적응할 수 있습니다. 접근 가능한 모든 음식을 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 또는 음식 카테고리를 통해 걸러 내고 임신 중에 대체 할 수있는 좋아하는 Camemberts의 치즈를 찾을 수 있습니다.
스타를 클릭하면 원하는 음식을 개인 쇼핑 목록에 추가 할 수 있습니다.
그건 그렇고, 우리의 힌트와 조언의 도움으로 특정 음식 카테고리에 대한 지침과 일상적인 사용에 대한 몇 가지 아이디어도 얻게됩니다. 그렇게하면 히스테리를 얻지 않고도 더 큰 식품 안전을 보장 할 수 있습니다.
편안한 임신을 기원합니다. 모두 제일 좋다!
Kirstin & Roman
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