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Entrenamientos rápidos de peso corporal HIIT, ¡solo 7 minutos al día!

Ponerse en forma nunca ha sido tan fácil, ¡o tan divertido! Seven entrenamientos se basan en estudios científicos para brindarle los máximos beneficios del ejercicio con solo 7 minutos por día.

Con planes de entrenamiento personalizados, Seven se asegura de aprovechar al máximo su entrenamiento. ¿Quieres ponerte en forma, perder peso o fortalecer? Simplemente elija un objetivo y un nivel de condición física, y deje que Seven se encargue del resto.

¿Por qué Seven ?

- Haga ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento. No se necesita equipo.

- Cree un hábito de entrenar con nuestro desafío diario de entrenamiento de 7 minutos.

- Compite con amigos por el aliento y el apoyo adicionales.

- Síntese con su dispositivo Wear OS y acceda fácilmente Seven a través del mosaico de su reloj en casa o en el gimnasio

- Cree entrenamientos adaptados a sus necesidades y preferencias.

- ¡Sude con nuestros entrenadores personales, el sargento de ejercicios, la animadora y más!

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¿Qué hay de nuevo en la última versión 9.20.06?

Última actualización el 9 de noviembre de 2024 ¡Gracias por usar Seven ! Esta actualización incluye correcciones de errores y mejoras de rendimiento.

Si algo no funciona para usted, tiene una gran idea, o simplemente quiere saludar, envíenos un correo electrónico a [email protected]