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快速體重HIIT鍛煉,每天僅7分鐘!

變得健康從來沒有那麼容易 - 或者這麼有趣! Seven鍛煉是基於科學研究的,可為您提供最大的鍛煉優勢,每天只有7分鐘。

有了個性化的鍛煉計劃, Seven確保您可以從培訓中獲得最大收益。想健身,減肥還是變得堅強?只需選擇一個目標和健身水平,然後讓Seven照顧其餘的。

為什麼Seven ?

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- 通過我們每天的7分鐘鍛煉挑戰來養成培訓的習慣。

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- 與我們的私人教練一起汗水訓練中士,啦啦隊長等等!

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最新版本9.20.06中的新功能

最後一次更新於2024年11月9日,感謝您使用Seven !此更新包括錯誤修復和性能改進。

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