管理您的鍛煉,健美操,CrossFit和個人記錄!
眾所周知,如果您在不提前寫作的情況下進行訓練,那麼您將使自己的一半的一半與通過在開始之前對卡進行編程相比,將其訓練。這有點懶惰,有點有點,因為如果我們不遵循精確的方案,我們傾向於延長斷裂並縮短系列。
如果您還使用分散的床單來編寫您的培訓課程,那麼MyWorkout就是適合您的應用程序。
MyWorkout使您可以輕鬆且直觀地錄製和記住卡,設置練習,重複和系列;此外,您有機會在每次練習中插入您的個人記錄,例如:
- 在系列中記錄最大重複;
- 在培訓中記錄最大重複;
- 在15分鐘內記錄最大重複;
- 等距練習的最大遺產記錄。
向上拉,向上,蹲下,肌肉,planche,前杠桿... MORWORT非常適合練習街頭鍛煉,健美操,CrossFit,功能訓練(功能性訓練),健身和想要在家訓練的運動員。
您不知道要執行什麼練習或如何設置培訓嗎?沒有問題,因為我的鍛煉也即興創作為私人教練,並包含第一個開始幾次練習以及8個基本和中級鍛煉!嘗試它們或根據您當前的身體技能創建新的。
My Workout還使您可以通過每週日曆插入培訓課程來計劃培訓課程;該應用將在家庭中顯示下一個程序的例程以及什麼是什麼。
- 重新定義了管理其個人記錄的部分;
- 翻譯補充:英語,意大利語。