Techniques traditionnelles de méditation bouddhiste pratiquées par les moines Shaolin en Chine

Il existe de nombreux types de méditation bouddhiste. Les méthodes de Shaolin sont connues pour leur approche simple, simple et la plus efficace pour atteindre la pleine conscience sans se concentrer sur les pratiques religieuses, les chants ou les rituels.

Ceci est une version gratuite de l'application de méditation Shaolin:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maximimages.shaolinmeditation

If you want to start meditating and you have already heard of its benefits but don't know the proper techniques, or you've already tried different meditation methods, but feel that there is more to meditation than simply relaxing or listening to a soothing music or voice, or maybe you are already experienced in meditation and want to learn traditional Buddhist techniques, and you want to have a very convenient meditation assistant, this app is designed for people like you, this app is designed for everyone who wants to start or already practices méditation.

Dans cette application, nous essayons de mettre l'accent sur les techniques de méditation bouddhiste traditionnelles très efficaces qui sont pratiquées par les moines Shaolin en Chine afin de réaliser la tranquillité d'esprit, d'améliorer la santé et la qualité de vie, de réduire le stress, de vous comprendre et les gens autour de vous, d'améliorer la concentration et d'apprendre à accumuler l'énergie interne (QI) et finalement à atteindre les illustrations.

Certaines des techniques décrites dans l'application contiennent des secrets anciens qui n'ont été révélés publics que les 2-3 dernières décennies.

Cette application présente une interface simple et intuitive avec de beaux effets sonores naturels des instruments chinois traditionnels enregistrés utilisés par les moines bouddhistes pendant la méditation ainsi qu'une méthode de méditation efficace unique avec une bougie brûlante.

La configurabilité de l'application facilite l'utilisation pour une variété de méthodes de méditation, et nos instructions détaillées détaillées vous permettra de contourner complètement la méditation guidée et de commencer à pratiquer des techniques qui se sont révélées extrêmement efficaces pendant des milliers d'années de tradition bouddhiste et dans le monde moderne.

Une caractéristique importante et unique de cette application est la possibilité de suivre votre progression de la méditation silencieuse au cours des années de pratique et d'inspirer votre croissance personnelle continue.

Le guide pédagogique couvre les aspects suivants en détail:

- Posture

- respiration

- timing

- orientation

- Entrée sensorielle

- Vos objectifs, étape par étape

- Atteindre le silence intérieur

- Plusieurs techniques, d'un début à une étape plus avancée

Les techniques avancées ne sont pas incluses dans cette version de l'application.

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