少林僧侣在中国实践的传统佛教冥想技术
有许多不同类型的佛教冥想。 Shaolin方法以其简单，直截了当，最有效的方法来实现正念而闻名，而无需专注于宗教实践，诵经或仪式。
这是Shaolin冥想应用程序的免费版本：
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如果您想开始冥想，并且已经听说过它的好处，但您已经尝试了不同的冥想方法，或者您觉得冥想不仅仅是简单地放松或听取舒缓的音乐或声音，或者您已经在冥想中经验丰富，或者您已经在冥想中经验丰富，也许您想为诸如servitient of Assist的媒体设计，或者是为了启动辅助助理，就可以使用这个应用程序。
在此应用中，我们试图强调高效的传统佛教冥想技术，这些佛教冥想技术是由中国的少林僧侣实践的，以实现心灵的和平，改善健康和生活质量，减轻压力，更好地理解自己和周围的人，改善专注力并学会积累内部能量（QI）并最终达到启发。
应用程序中描述的一些技术包含古老的秘密，这些秘密直到过去2-3年才向公众展示。
该应用程序具有简单而直观的界面，并具有在冥想期间使用佛教僧侣使用的传统中国乐器的美丽自然声音效果，以及一种带有燃烧蜡烛的独特有效的冥想方法。
该应用程序的可配置性使得可以轻松用于各种冥想方法，我们详细的深入指令将使您完全绕过引导的冥想，并开始练习已证明在数千年的佛教传统和现代世界中非常有效的技术。
该应用程序的一个重要而独特的特征是能够跟踪您多年来练习中无声冥想的进步并激发您持续的个人成长。
教学指南详细介绍了以下方面：
- 姿势
- 呼吸
- 时机
- 方向
- 感觉输入
- 您的目标，一步一步
- 实现内心的沉默
- 从开始到更高级的几种技术
该版本的应用程序中不包括高级技术。
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