少林僧侶在中國實踐的傳統佛教冥想技術
有許多不同類型的佛教冥想。 Shaolin方法以其簡單，直截了當，最有效的方法來實現正念而聞名，而無需專注於宗教實踐，誦經或儀式。
這是Shaolin冥想應用程序的免費版本：
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如果您想開始冥想，並且已經聽說過它的好處，但您已經嘗試了不同的冥想方法，或者您覺得冥想不僅僅是簡單地放鬆或聽取舒緩的音樂或聲音，或者您已經在冥想中經驗豐富，或者您已經在冥想中經驗豐富，也許您想為諸如servitient of Assist的媒體設計，或者是為了啟動輔助助理，就可以使用這個應用程序。
在此應用中，我們試圖強調高效的傳統佛教冥想技術，這些佛教冥想技術是由中國的少林僧侶實踐的，以實現心靈的和平，改善健康和生活質量，減輕壓力，更好地理解自己和周圍的人，改善專注力並學會積累內部能量（QI）並最終達到啟發。
應用程序中描述的一些技術包含古老的秘密，這些秘密直到過去2-3年才向公眾展示。
該應用程序具有簡單而直觀的界面，並具有在冥想期間使用佛教僧侶使用的傳統中國樂器的美麗自然聲音效果，以及一種帶有燃燒蠟燭的獨特有效的冥想方法。
該應用程序的可配置性使得可以輕鬆用於各種冥想方法，我們詳細的深入指令將使您完全繞過引導的冥想，並開始練習已證明在數千年的佛教傳統和現代世界中非常有效的技術。
該應用程序的一個重要而獨特的特徵是能夠跟踪您多年來練習中無聲冥想的進步並激發您持續的個人成長。
教學指南詳細介紹了以下方面：
- 姿勢
- 呼吸
- 時機
- 方向
- 感覺輸入
- 您的目標，一步一步
- 實現內心的沉默
- 從開始到更高級的幾種技術
該版本的應用程序中不包括高級技術。
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