중국의 Shaolin 승려가 실천하는 전통적인 불교 명상 기술

불교 명상에는 여러 가지가 있습니다. Shaolin 방법은 종교적 관습, 노래 또는 의식에 초점을 맞추지 않고 마음 챙김을 달성하기위한 단순하고 간단하며 가장 효과적인 접근 방식으로 유명합니다.

이것은 Shaolin Meditation 앱의 무료 버전입니다.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maximimages.shaolinmeditation

명상을 시작하고 이미 그 혜택에 대해 들었지만 적절한 기술을 알지 못하거나 이미 다른 명상 방법을 시도했지만, 진정 음악이나 목소리를 단순히 휴식을 취하거나 듣는 것보다 명상에 더 많은 것이 있다고 생각한다면, 아마도 이미 명상에서 경험이 있고 이미 전통적인 불교 기술을 배우고 싶어하며,이 응용 프로그램을 원하는 사람들을 위해 설계되기를 원합니다. 명상.

이 응용 프로그램에서 우리는 마음의 평화를 달성하고 건강과 삶의 질을 향상시키고, 스트레스를 줄이고, 스트레스를 줄이고, 자신과 주변 사람들을 더 잘 이해하고, 집중력을 향상시키고, 내부 에너지 (QI)를 축적하는 법을 배우기 위해 중국의 Shaolin 승려들이 실천하는 매우 효과적인 전통적인 불교 명상 기술을 강조하려고 노력합니다.

이 앱에 설명 된 기술 중 일부에는 지난 2-3 년까지 공개되지 않은 고대 비밀이 포함되어 있습니다.

이 응용 프로그램은 명상 중에 불교 승려가 사용하는 녹음 된 전통적인 중국 악기의 아름다운 자연 음향 효과와 불타는 양초가있는 독특한 효과적인 명상 방법과 함께 간단하고 직관적 인 인터페이스를 특징으로합니다.

앱의 구성 가능성은 다양한 명상 방법에 쉽게 사용할 수있게 해주 며, 우리의 자세한 심층적 인 지침을 통해 수천 년 동안의 불교 전통과 현대 세계에서 매우 효과적인 것으로 입증 된 유도 명상을 우회하고 실천하는 기술을 시작할 수 있습니다.

이 앱의 중요하고 독특한 특징은 수년간의 연습에 대한 무성 명상의 진행 상황을 추적하고 지속적인 개인적 성장에 영감을 줄 수 있다는 것입니다.

교육 안내서는 다음과 같은 측면을 자세히 설명합니다.

- 자세

- 호흡

- 타이밍

- 오리엔테이션

- 감각 입력

- 당신의 목표, 단계별로

- 내부 침묵을 달성합니다

- 처음부터보다 진보 된 단계까지 몇 가지 기술

이 버전의 앱에는 고급 기술이 포함되어 있지 않습니다.

최신 버전 2.2의 새로운 기능